7 Cara Ikhlas Menerima Takdir: Kunci Hati yang Tenang

Cara ikhlas menerima takdir tidaklah mudah dipraktikkan. Terkadang, ujian hidup datang tanpa permisi. Bentuk ujian hidup setiap orang bermacam-macam, ada yang kehilangan orang tercinta, kegagalan rencana, atau terjerumus pada hal-hal kecil yang sebenarnya tak berarti.

Kita begitu larut dalam kesenangan duniawi atau berlebihan pada sesuatu, hingga tanpa sadar pikiran dan hati menjauh dari tujuan sejati, seperti beribadah kepada Allah. 

Ikhlas menerima takdir bukan sekadar menerima yang pahit, tetapi membebaskan diri dari keterikatan berlebihan pada dunia, mengubah fokus dari masalah-masalah yang menguras energi menuju keyakinan bahwa setiap peristiwa adalah bagian dari rencana-Nya yang sempurna.

Buat kamu yang sedang pusing dengan masalah kehidupan ini, artikel ini bisa meringankan beban kamu. 

3 Alasan Sulit Menerima Takdir

Menerima takdir bukanlah perkara mudah. Banyak orang tahu bahwa segala sesuatu yang terjadi di dunia ini sudah ditentukan oleh Allah, tapi hati tetap saja memberontak ketika yang datang adalah ujian, kehilangan, atau hal-hal yang tidak sesuai harapan.

Dalam buku Semua Ini Pasti Akan Berlalu, Luqman Al-Hakim menulis mengapa kita sering kesulitan menerima takdir, serta bagaimana cara melunakkan hati untuk lebih ikhlas menjalani hidup. Berikut tiga alasannya. 

1. Terjebak pada Harapan yang Terlalu Tinggi

Salah satu alasan terbesar kita sulit menerima takdir adalah karena memiliki ekspektasi terlalu tinggi terhadap kehidupan. Saat kenyataan tidak sejalan dengan bayangan yang kita buat, rasa kecewa dan penolakan pun muncul.

2. Mengukur Kebahagiaan dari Standar Dunia

Banyak orang menilai hidupnya berhasil atau gagal dari pencapaian materi, status sosial, atau validasi orang lain. Padahal, takdir Allah seringkali berbeda dengan ukuran dunia, karena Allah melihat dari sisi yang lebih luas.

kadang kita sebagai manusia membuat konsep sendiri, padahal Allah tidak pernah menyuruh kita untuk membuat standar kebahagiaan sesuai standar dunia ataupun standar nasional/kelompok. 

3. Sulit Melepaskan Kendali

Kita terbiasa merasa memegang kendali penuh atas hidup. Ketika takdir datang bertolak belakang dengan rencana yang kita susun, rasa takut dan cemas mengambil alih.

Buku ini menekankan pentingnya melepaskan kendali bukan berarti pasrah tanpa usaha, melainkan menyadari bahwa peran kita adalah berusaha sebaik mungkin, sementara hasil akhir mutlak milik Allah.

Ketiga alasan sulit menerima takdir di atas memang memerlukan latihan dan butuh proses panjang. Kuncinya ada pada kesadaran bahwa semua yang Allah tetapkan pasti memiliki alasan, meski kita belum mampu memahaminya sekarang.

Seperti pesan utama buku Semua Ini Pasti Akan Berlalu, setiap peristiwa baik yang manis maupun pahit akan lewat pada waktunya. Yang terpenting adalah bagaimana kita belajar, tumbuh, dan tetap menjaga hati agar tidak berpaling dari-Nya.

Baca Juga: 10 Cara Bangkit dari Keterpurukan Menurut Islam

7 Cara Ikhlas Menerima Takdir

Hati sering kali ingin protes kenapa banyak masalah. Sering juga pikiran penuh pertanyaan “kenapa harus aku?”, dan perasaan menjadi berat. Memang, menerima takdir tidak selalu mudah, apalagi ketika yang datang adalah ujian atau kenyataan pahit yang jauh dari rencana hidup kita.

Dan salah satu jalan mendamaikan pikiran adalah mengikhlaskan segalanya. Ikhlas bukan berarti menyerah tanpa usaha, tetapi menerima dengan lapang dada sambil tetap berjuang. Berikut adalah 7 cara ikhlas menerima takdir yang bisa kita praktikkan.

1. Takdir Sudah Ditentukan 

Luqman Al-Hakim mengingatkan bahwa segala yang terjadi pada kita sudah tertulis di Lauhul Mahfudz sejak sebelum kita lahir. Kesadaran ini membuat kita berhenti menyalahkan diri sendiri atau orang lain secara berlebihan, karena memang ada ketetapan Allah di balik setiap peristiwa. Tugas kita sebagai khalifah adalah berusaha dengan maksimal.

2. Fokus pada Hal yang Bisa Dikendalikan

Cara ikhlas yang kedua yang dibahas di buku ini adalah mengajarkan untuk memisahkan antara hal yang bisa kita ubah dan hal yang berada di luar kendali. Energi dan waktu lebih baik dihabiskan untuk berusaha memperbaiki yang bisa diperbaiki, daripada mengeluh pada hal yang sudah tidak bisa diubah.

3. Setiap Peristiwa yang Terjadi Ambil Hikmahnya 

Setiap takdir, baik yang menyenangkan maupun menyakitkan, selalu membawa pelajaran. Kadang, hikmahnya baru terlihat setelah waktu berlalu. Dengan berusaha mencari makna positif, hati akan lebih mudah menerima dan tidak larut dalam penyesalan.

4. Latih Diri dengan Syukur dan Sabar

Perlu juga untuk melatih diri agar tetap bersyukur dan bersabar agar bisa menguasai ilmu ikhlas. Luqman Al-Hakim menekankan bahwa membiasakan bersyukur bahkan untuk hal kecil dapat melembutkan hati dan memperkuat rasa ridha.

5. Perkuat Hubungan dengan Allah

Ketika hati terhubung dengan Allah melalui doa, zikir, dan ibadah, perasaan kita akan lebih tenang. Buku ini menyarankan untuk menjadikan ibadah sebagai momen curhat yang tulus kepada Sang Pencipta, sehingga rasa pasrah hadir dengan sendirinya.

6. Jangan Memendam Sendiri

Berbagi cerita dengan orang yang amanah dapat meringankan beban. Kadang, mendengar sudut pandang orang lain membantu kita melihat takdir dengan perspektif baru. Ini juga bagian dari ikhtiar menjaga kesehatan mental.

7. Percaya Janji Allah

Allah berjanji bahwa setiap kesulitan akan diikuti kemudahan (QS. Al-Insyirah [94]: 5–6). Meyakini janji ini membuat kita tahu bahwa badai pasti reda, dan setiap takdir, seberat apa pun pasti akan berlalu.

Jadi, Ikhlas menerima takdir adalah proses, bukan hasil instan. Dengan langkah-langkah yang diajarkan dalam buku Semua Ini Pasti Akan Berlalu, kita bisa melatih hati untuk lebih tenang, sabar, dan ridha. Ingatlah, setiap takdir adalah bagian dari rencana besar Allah yang selalu mengandung kebaikan, meski belum kita pahami sepenuhnya hari ini.

Baca Juga: 7 Solusi Menghadapi Cobaan Hidup yang Berat

5 Manfaat Menerima Takdir

Hidup sering kali memberi kejutan yang tidak selalu sesuai harapan. Ada momen bahagia yang membuat hati berbunga, namun ada pula ujian yang membuat langkah terasa berat.

Menerima takdir bukan berarti pasrah tanpa usaha, tetapi belajar ridha pada ketetapan Allah sambil tetap berikhtiar. Ternyata, sikap menerima takdir membawa banyak manfaat, baik untuk ketenangan batin maupun kualitas hidup secara keseluruhan. Berikut 5 manfaat yang dijelaskan dalam buku ini.

1. Hati Menjadi Lebih Tenang

Salah satu manfaat terbesar menerima takdir adalah hadirnya ketenangan hati. Saat kita ridha pada ketetapan Allah, rasa gelisah dan resah akan berkurang. Hati yang damai membuat kita lebih fokus menjalani hidup tanpa terbebani oleh “andai saja” atau penyesalan berkepanjangan.

2. Mengurangi Stres dan Beban Pikiran

Menolak takdir sering membuat pikiran terus-menerus memutar kejadian buruk, seakan mencari jalan untuk mengubah masa lalu. Menerima takdir justru membantu melepaskan beban tersebut, sehingga pikiran menjadi lebih jernih dan kesehatan mental lebih terjaga.

3. Membantu Melihat Hikmah di Balik Peristiwa

Menerima takdir melatih kita untuk mencari pelajaran dari setiap kejadian. Mungkin saat ini sulit memahaminya, tetapi seiring waktu, kita akan menyadari bahwa banyak hal terjadi demi kebaikan kita di masa depan. Sikap ini membuat hidup terasa lebih bermakna.

4. Memperkuat Keimanan

Ridha pada takdir berarti percaya penuh pada kebijaksanaan Allah. Keyakinan ini memperkuat iman, karena kita menyadari bahwa segala hal terjadi atas izin-Nya dan pasti mengandung kebaikan, meski terkadang tersembunyi.

5. Memudahkan Langkah untuk Melanjutkan Hidup

Saat hati sudah ikhlas, kita lebih siap melangkah ke masa depan tanpa dibayangi masa lalu. Orang yang menerima takdir akan lebih cepat bangkit dari keterpurukan dan mampu melihat peluang baru yang sebelumnya terhalang oleh rasa kecewa.

Menerima takdir adalah seni hidup yang memerlukan latihan, kesabaran, dan keyakinan. Dalam buku Semua Ini Pasti Akan Berlalu, Luqman Al-Hakim menunjukkan bahwa sikap ridha bukan hanya soal ibadah, tetapi juga kunci untuk menjalani hidup dengan damai. Dengan menerapkannya, kita bisa menemukan ketenangan, kekuatan, dan kebahagiaan yang lebih mendalam.

Lihat postingan ini di Instagram

Sebuah kiriman dibagikan oleh Jamila Nurel (@oohjejey)

Referensi

Luqman Al-Hakim. (2025). Semua Ini Pasti Akan Berlalu. Yogyakarta: Bukunesia.