Kategori: Artikel Psikologi

Cara mengatasi kekhawatiran seseorang menentukan sikap seseorang. Apakah kamu sering khawatir pada sesuatu hal? Dalam menyikapi sebuah masalah, setiap orang memiliki caranya sendiri-sendiri. Ada yang menyikapinya dengan ekspektasi besar, ada yang menyikapi dengan berfikir negatif, ada juga yang menyikapi masalah tanpa memikirkan apapun. Seseorang perlu mengubah kebiasaan berpikir negatif supaya tidak menimbulkan kekhawatiran berlebih. Karena … Baca Selengkapnya

Setiap orang wajib menguasai cara agar produktif. Ada banyak manfaat yang akan kamu rasakan jika menerapkan hidup produktif. Sebaliknya, jika kamu hanyut terbawa rasa malas, kamu akan mendapatkan kerugian. Di bab terakhir membahas cara mengubah hidup yang tidak produktif menjadi produktif.  Kebiasaan Sepele Yang Bikin Tidak Produktif Produktivitas seringkali dipandang sebagai hasil dari strategi besar … Baca Selengkapnya

Saat ini, banyak pekerja menjalani pekerjaan yang tidak sejalan dengan passion atau jurusan yang mereka pilih di bangku kuliah maupun sekolah. Setelah lulus, banyak dari kamu yang masih bingung ingin bekerja di bidang apa karena belum tahu passion yang sebenarnya dan bagaimana cara menemukannya? Jangan khawatir bukunesia punya solusi cara mengetahui passion kita. Yuk simak … Baca Selengkapnya

Motivasi menulis buku bukan modal utama kamu bisa melahirkan karya. Butuh action dan keberanian untuk melawan diri sendiri seperti rasa malas, overthinking saat menulis dan masih banyak lagi. Menulis buku tidak seperti menulis status. Melainkan kamu perlu menuangkan ide, membangun alur, dan akhirnya buku siap dicetak.  Banyak penulis, baik pemula maupun berpengalaman, menghadapi berbagai hambatan … Baca Selengkapnya

Alasan pentingnya mengajarkan public speaking bagi siswa tidak lain karena keterampilan ini efektif dalam meningkatkan skill dan bakat siswa. Dengan menguasai public speaking, siswa mampu melampaui teman-teman lain yang tidak memiliki keterampilan ini. Sayangnya, tidak semua tenaga pendidik mengajarkan keterampilan public speaking ini kepada para murid. Maka tidak heran jika anak-anak berbakat sering kali berhenti … Baca Selengkapnya

Kehilangan orang tersayang adalah salah satu ujian hidup yang paling berat. Rasa sedih, hampa, hingga pertanyaan tentang makna hidup kerap muncul dan membuat seseorang terjebak dalam trauma mendalam. Namun, meski kehilangan meninggalkan luka, proses berduka sejatinya adalah bagian alami manusia untuk belajar menerima, bangkit, dan menemukan kekuatan baru. Lalu bagaimana cara mengatasi trauma kehilangan? Simak … Baca Selengkapnya

Cara untuk mencintai diri sendiri itu penting dipelajari. Tidak banyak orang yang bisa mencintai dirinya sendiri. Namun kita juga perlu berhati-hati. Karena terlalu mencintai diri sendiri jatuhnya juga tidak baik, karena itu termasuk gejala gangguan narsistik. Jadi, kita harus bisa berada di tengah-tengah. Mencintai diri sendiri sewajarnya. Karena segala sesuatu yang berlebihan bisa menyebabkan tidak … Baca Selengkapnya

Apakah kamu juga selalu terkesima setiap kali melihat seseorang yang berani berbicara di depan panggung? Akhirnya kamu ingin seperti mereka tapi bingung caranya? Santai, kamu akan bisa asalkan mau panduan teknik belajar public speaking bagi pemula ini. Bisa berbicara di depan depan orang banyak memang tantangan tersendiri. Terutama buat yang introvert, Meskipun demikian, seorang introvert tidak … Baca Selengkapnya

Ketika seseorang sudah memasuki lansia, maka perilakunya seperti anak kecil lagi (regresi). Regresi muncul ketika seseorang mengalami perubahan mental, gangguan mental, atau demensia. Sehingga kita sebagai anaknya harus mengerti dan memahami akan hal itu. Sehingga kita bisa memaklumi segala kondisi yang terjadi. Cara Merawat Orang Tua  Lantas bagaimana cara merawat orangtua dengan baik? Sementara kita … Baca Selengkapnya

Cara menjaga kesehatan mental membutuhkan kemauan diri yang kamu usahakan secara sadar. Tidak semua orang yang mengalami masalah kesehatan mental bisa keluar dari masalah mereka. Meskipun bagi sebagian orang mungkin muda keluar dari masalah tersebut, namun dari penderita tidaklah mudah. Kenapa bisa terjadi demikian? Karena mental masing-masing kita berbeda-beda. Sehingga kita bisa menghakimi satu dengan … Baca Selengkapnya