Webinar
Overthinking is Over
Mencari Ketenangan Di Antara Kecemasan🌿
Belajar mengendalikan pikiran yang berlarian dan hati yang gelisah
Bersama Irfandi Aprianto
@irfandiaprianto
Penulis Mencari Tenang Yang Hilang & Founder Komunitas Sehat Mental Senyumhati
🌊
Pikiran kita bisa jadi sahabat yang menenangkan… atau penjara yang melelahkan
- 🥹 Memikirkan kemungkinan buruk yang belum tentu terjadi?
- 😭 Atau merasa cemas tanpa alasan jelas?
Jika jawabannya iya, kamu tidak sendirian
Dan kabar baiknya, ada cara untuk keluar dari lingkaran ini
Di webinar "Overthinking is Over" kamu akan mendapatkan solusi praktisnya
Mengapa kamu harus ikut webinar "Overthinking is Over"dari bukunesia?
Langkah Praktis Anti Overthinking
Bukan hanya inspirasi, kamu akan mendapatkan langkah-langkah konkret untuk mengelola pikiran, mengurangi rasa khawatir dan cemas, dan menciptakan ketenangan
Belajar Ubah Pola Pikir
Memahami cara mengganti pola pikir negatif menjadi sudut pandang yang lebih positif dan membebaskan diri dari belenggu overthinking
Belajar Langsung dari Penulis Buku
Irfandi Aprianto dikenal dengan tulisannya yang hangat dan penuh empati. Penulis membagikan pengalaman dan strategi nyata untuk mengendalikan pikiran
Bukan Webinar Biasa
Menyapa keresahan seperti "overthinking" dan "insecure" yang ramai di kalangan Gen Z dan menjawabnya dengan pendekatan Tasawuf yang mudah dicerna
Profil Narasumber
Irfandi Aprianto
Penulis Buku "Mencari Tenang Yang Hilang"
Founder Komunitas Sehat Mental Senyumhati
Jalan menuju pencerahan spiritual. Tempat sembuh & bertumbuh.
sebuah komunitas untuk menuju Ultimate ConsciousnessBuku “Mencari Tenang Yang Hilang”:
Buku ini berisi tentang perjalanan spiritual dan refleksi diri untuk menemukan ketenangan batinHead of Digital & Market Research di YouthLab Indonesia
Sebuah lembaga yang berfokus pada studi sosial dan isu-isu anak muda
Berhenti Biarkan Pikiran Mengendalikanmu
Daftar sekarang, bawa temanmu, dan temukan jawaban atas: "Mencari Ketenangan Di Antara Kecemasan "
“OVERTHINKING IS OVER“
Kamis, 21 Agustus 2025
19.00 WIB
Via Zoom Meeting
Satu klik untuk ketenangan dalam hidupmu.
Berkesempatan Mendapatkan:
- Voucher khusus 30%
- E-Sertifikat
- Buku “Mencari Tenang Yang Hilang”
- GRATIS Template Islamic Journaling
Materi Pembahasan
Mengapa Kita Overthinking & Cara Menghentikannya
Overthinking muncul ketika kita terlalu lama memikirkan masalah atau kemungkinan buruk hingga menguras energi dan menghambat langkah. Dalam webinar ini, kamu akan belajar mengenali pemicunya, mengelola pikiran berlebih, dan menemukan cara praktis untuk kembali tenang serta fokus pada hal yang benar-benar penting
Langkah Praktis untuk Membangun Ketahanan Diri
Di webinar ini, kamu akan mempelajari strategi sederhana namun efektif untuk menghadapi tekanan, bangkit dari kegagalan, dan tetap teguh meski situasi tidak pasti. Kamu juga akan diajak mempraktikkan teknik menjaga kesehatan mental dan emosional agar tetap kuat menghadapi tantangan hidup sehari-hari