6 Amalan Sebelum Tidur Yang Diajarkan Rasulullah
Amalan sebelum tidur yang diajarkan Rasulullah bukan hanya sekadar ritual ibadah, tetapi juga rahasia untuk mendapatkan ketenangan jiwa dan tidur yang lebih berkualitas. Dari wudhu, dzikir, hingga muhasabah, setiap amalan memiliki makna yang bisa menenangkan hati sekaligus menyehatkan tubuh. Menariknya, sejumlah penelitian modern juga membuktikan bahwa kebiasaan ini mampu mengurangi stres, memperbaiki kualitas tidur, hingga … Baca Selengkapnya